Ăn chuẩn dáng, sống khỏe cùng
FoodMind AI
Không còn phải đắn đo "Hôm nay ăn gì để không béo?". FoodMind tự động tính TDEE, bóc tách calo món Việt và gợi ý thực đơn từng bữa theo đúng mục tiêu của bạn.
Trải nghiệm AI Phân tích món ăn
Thử gõ món ăn của bạn hoặc bấm chọn bên dưới
20-30 phútPhở bò tái
Khẩu phần chuẩn
Món ăn Việt Nam Lành mạnh
Thư viện dữ liệu dinh dưỡng được phân tích kỹ lưỡng, phù hợp mọi mục tiêu giảm mỡ hoặc tăng cơ.
Phở bò tái nạm Hà Nội
Cơm tấm sườn bì chả ốp la
Bún chả Hà Nội chả viên nướng
Gỏi cuốn tôm thịt chấm tương
Cơm cá hồi áp chảo sốt bơ tỏi
Sữa chua nếp cẩm hạt dẻ
Mọi thứ bạn cần để kiểm soát vóc dáng
Được thiết kế riêng theo thói quen ăn uống của người Việt
Tự động tính TDEE & BMR
Áp dụng công thức Mifflin-St Jeor chuẩn y khoa, cá nhân hóa lượng calo thâm hụt hoặc thặng dư theo mục tiêu tăng/giảm cân.
Gợi ý Thực đơn Thông minh
Tự động ghép combo Món chính + Tráng miệng cho từng bữa Sáng, Trưa, Tối. Lọc sạch các món hạn chế nếu bạn bị Gout, Dạ dày hay Tiểu đường.
Theo dõi Toàn diện
Tích hợp biểu đồ dinh dưỡng 7 ngày, widget nhắc nhở uống nước 2L/ngày và lời khuyên điều chỉnh bữa ăn theo thời gian thực tế trong ngày.